Page 68 - VacationistFeb16

068

tips
on tRips

Story by
Editorial Staff
Vacationist
February 2016

ช่วงเดือนกุมภาพันธ์ หลายคนเตรียม
่
โปรแกรมส�าหรับไปเทียวกับคู่รัก ส�าหรับเรา
่
่
ก็เตรียมโปรแกรมไปเทียวกับคนทีรักเช่นกัน
่
นันก็คือคุณพ่อคุณแม่ คุณตา คุณยาย
และญาติผู้ใหญ่ (สูงวัย) เรียกได้ว่า
่
เป็นการท่องเทียวแบบชิลๆ ขนานแท้
่
ส�าหรับการเตรียมตัวท่องเทียวกับผู้สูงอายุ
เรามีวิธีเตรียมตัวง่ายๆ 3 อย่างคือ
เตรียมตัว เตรียมของ และเตรียมใจ
่
่
แพ็คกระเป๋า พาพ่อแม่สุดทีรักเทียว

2. ยา สิ่งส�าคัญโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีโรคประจ�าตัว เช่น
เบาหวาน ความดัน ควรเตรียมยาประจ�าตัวไปด้วยทุกครั้ง
พร้อมทั้งยาสามัญประจ�าบ้าน เช่น ยาหม่อง ยาดม หรือยาหอม
นอกจากนี้ ควรจดเบอร์โทรศัพท์ของโรงพยาบาลท้องถิ่นที่จะ
เดินทางไปไว้ด้วย
3. ชุดส�ารอง หรือผ้าห่ม ผ้าคลุมไหล่ นอกจากเสื้อผ้าที่
เตรียมไปแล้ว ควรเตรียมส�ารองอีก 1 - 2 ชุด เพราะผู้สูงอายุมัก
มีปัญหาในการกลั้นปัสสาวะไม่ได้หรือบางที
เลอะออกมาจากผ้าอ้อมผู้ใหญ่ หรือบางครั้ง
อากาศเย็นเกินไปการมีผ้าคลุมสักผืนจะ
ท�าให้ท่านรู้สึกดีขึ้น
4. ชื่อ เบอร์โทรศัพท์ ใส่กระเป๋าเสื้อ
หากต้องเดินทางไปที่ผู้คนมากๆ ควรมีการ
่
เตรียมตัว เริมต้นจาก เขียนชื่อผู้สูงอายุ ชื่อลูกหลานพร้อมเบอร์
1. การวางแผนการเดินทางที่แน่นอน คิดไว้เสมอว่า ติดต่อ เผื่อมีการพลัดหลงกันระหว่างทาง
สภาพร่างกายของคุณพ่อคุณแม่ไม่กระฉับกระเฉงเช่นเรา จะให้เดินทาง หากเจ้าหน้าที่หรือพลเมืองดีผ่านมาเจอจะได้ช่วยให้หาเจอได้
แบบผ่านไหนแวะนั่นคงเป็นไปไม่ได้ ดังนั้น ควรมีการวางแผนให้แน่นอน เช่น ง่ายขึ้น โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีอาการหลงๆ ลืมๆ ด้วย ควรระวัง
แวะพักระหว่างทางที่ไหน ร้านอาหาร ปั๊มน�้ามันเพียงพอไหม เป็นอย่างมาก
2. เลือกสถานที่ที่จะไปให้เหมาะสม หลายครอบครัวญาติผู้ใหญ่มี และสุดท้ายต้องเตรียมใจ เที่ยวกับผู้สูงอายุต้องใจเย็น และ
โรคประจ�าตัว บางคนปวดเข่า บางคนเมาคลื่น ควรเลือกสถานที่ที่สอดคล้อง ไม่รีบร้อน รีบเร่งจนเกินไป แวะพักเป็นระยะๆ ยิ่งไปช่วงเทศกาล
กับสุขภาพของผู้สูงอายุ มีทางลาดเดิน ลิฟต์ หรือกระเช้าไฟฟ้า คนเยอะ พลุกพล่านอาจจะหงุดหงิดได้ง่าย เราต้องใจเย็น ค่อยๆ พูด

อย่าลืมว่าท่านจะเหนื่อยง่ายกว่าเราหลายเท่า และท้ายที่สุด
่
เตรียมของ อุปกรณ์ต่างๆ ทีควรเตรียมไปด้วย เก็บภาพประทับใจไว้เยอะๆ แนะน�าให้ไปล้างและอัดรูปออกมา
1. อุปกรณ์ช่วยระหว่างการเดินทางท่องเที่ยว เช่น รถเข็นหรือไม้ค�้าเดิน เพราะคนสูงอายุยังมีความสุขกับการได้มองภาพผ่านภาพถ่าย
ตลอดจนของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าอ้อมส�าหรับผู้ใหญ่ ควรเตรียมเก้าอี้พับ ที่จับต้องได้ เชื่อได้ว่าสามารถสร้างความสุขให้กับท่านได้อย่าง
ขนาดเล็กไปด้วย เมื่อปลายทางไม่มีที่ให้นั่งพักเพราะส�าหรับผู้สูงอายุการลุกนั่ง แน่นอน ในวันหยุดนี้อย่าลืมพาผู้สูงอายุไปเที่ยวกันบ้าง |
กับพื้นค่อนข้างล�าบาก

www.VacationistMag.com