Page 82 - VacationistMay18
P. 82
82 TIPS ON TRIPS
Story by Editorial staff
6 เคล็ดลับ กำรเดินทำงโดยเครื่องบินให้สบำย
ปัจจุบันการเดินทางด้วยเครื่องบินถือเป็นการเดินทางที่
สะดวกสบายและราคาย่อมเยาลงเป็นอย่างมาก แต่ถ้าต้องเดิน
ทางด้วยเครื่องบินเป็นเวลานานๆ ยิ่งเดินทางต่างประเทศ
มากกว่า 4 ชั่วโมงหลายคนอาจรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวและ
ทรมาน เรามีเคล็ดลับดีๆ หากต้องเดินทางเป็นเวลานานมาฝาก
1. แต่งตัวให้สบาย แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ง่าย เช่น
ผ้าฝ้าย หากใส่แจ็กเกตอยู่ควรถอดออกขณะอยู่บนเครื่อง เพื่อให้ร่างกาย
ได้ขยับได้สะดวก และสบายตัวมากขึ้น ถุงเท้าและรองเท้าแตะ ส�าคัญ
ส�าหรับการเดินทางเวลานานกว่า 10 ชั่วโมงขึ้นไป เพราะนอกจากจะท�าให้
เราสบายเท้าแล้ว ถุงเท้ายังให้ความอบอุ่นกับร่างกายได้เป็นอย่างดี
2. พกสิ่งของที่ต้องใช้ติดตัวให้เบาและน้อยที่สุด เลือกของที่
ส�าคัญจริงๆ พกอยู่ใกล้ตัวอย่างยาประจ�าตัว กระเป๋าเงิน สายชาร์จแบตฯ 4. ดื่มน�้าให้มาก การเดินทางระยะไกลๆ อาจมีอาการขาดน�้า
มือถือ ผ้าพันคอ หมอนรองคอ เป็นต้น สามารถใส่ไว้ด้านหน้าที่นั่งได้ ดังนั้นเพื่อความสมดุลของร่างกายควรจิบน�้าบ่อยๆ ทั้งน�้าเปล่าหรือน�้า
จะพอดี เพราะนอกเหนือจากนั้นคุณสามารถวางไว้ด้านบนเครื่องเหนือ ผลไม้เพื่อความสดชื่น
ศีรษะได้ จะท�าให้พื้นที่นั่งของคุณกว้างขึ้นและสะดวกที่จะขยับตัวไปมา 5. ท�าผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ นอกจากการดื่มน�้าให้ร่างกายมี
3. ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์บนเครื่องบิน ใส่แว่นตากันเถอะ ความสดชื่นจากภายในแล้วผิวหนังด้านนอกก็ต้องการความชุ่มชื่น ควร
เนื่องจากความกดอากาศขณะเดินทางมีค่อนข้างสูง และอากาศภายใน หาครีมบ�ารุงผิวขนาดเล็กติดขึ้นไปเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังอีกทาง
ห้องโดยสารจะมีความชื้นน้อยกว่าปกติ ดังนั้นควรถอดคอนแทคเลนส์และ 6. อย่านั่งอยู่กับที่นานๆ ขยับแขนขา การออกก�าลังกาย
สวมแว่นสายตาขณะนั่งเครื่องจะดีกว่า หากไม่สะดวกแนะน�าให้พกน�้าตา เล็กน้อย เช่นลุกเดินไปมาเป็นระยะๆ จะช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย
เทียมไปด้วย เพื่อหยอดไม่ให้ตาแห้ง เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น และไม่ปวดเมื่อยร่างกายมากนัก
TRAVEL INSPIRATION BOOKS
หนังสือไม่ใช่เพียงแค่กระดาษ แต่เต็มไปด้วยกลิ่นอายของเรื่องราวที่น่าเรียนรู้จากชีวิตผู้คน ธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมบนโลกกว้าง ถ่ายทอดเป็นเนื้อหา
ที่สร้างแรงบันดาลใจสู่การเดินทางบทใหม่ๆ ของใครอีกหลายคน
ไม่มีอะไรในเกาหลีเหนือ Spain เยือนถิ่นบอลดัง เมืองกระทิงดุ
ผู้เขียน : กุลธิดา รุ่งเรืองเกียรติ ผู้เขียน : ตะวัน พันธ์แก้ว
ส�ำนักพิมพ์ : Amarin Travel ส�ำนักพิมพ์ : D+PLUS
รำคำ : 345 บำท รำคำ : 420 บำท
“เกาหลีเหนือ” เป็นประเทศหนึ่งที่มีความลึกลับ “Spain เยือนถิ่นบอลดัง เมืองกระทิงดุ”
สูง บางครั้งเราก็รู้สึกว่าประเทศนี้ไม่มีอยู่จริง หรือ เป็นคู่มือน�าเที่ยวสเปนที่จัดท�าขึ้นมาในรูปแบบ
บางครั้งเราก็รู้สึกว่าประเทศนี้อันตราย เกินกว่าจะ บันทึกการเดินทางผสมกับการเล่าเรื่อง โดยตั้งใจแทรกประวัติศาสตร์
ยอมควักเงินเพื่อจ่ายค่าบริการน�าเที่ยวให้กับบริษัททัวร์ที่ได้รับอนุญาตให้ และความรู้ที่เกี่ยวข้องกับสถานที่นั้นๆ เอาไว้ การันตีว่าจะพาผู้อ่าน
เข้าประเทศได้เท่านั้น แต่บางครั้งเราก็รู้สึกว่าประเทศนี้น่าสนใจอยู่ไม่น้อย ทุกท่านเดินทางเที่ยวได้โดยไม่หลง แล้วยังจะได้รับความรู้และเกร็ด
“ไม่มีอะไรในเกาหลีเหนือ” เล่มนี้ ไม่ใช่หนังสือที่จะพาผู้อ่านไปหาค�าตอบ ประวัติศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง ช่วยเติมเต็มประสบการณ์การเดินทาง
ในสิ่งที่คนทั่วโลกต้องการรับรู้เกี่ยวกับประเทศในจินตนาการของใครหลายคน ให้สมบูรณ์แบบราวกับมีไกด์ส่วนตัวติดตามไปด้วย กับ 9 เมือง
แต่จะพาไปดู “หนึ่งในหลายแง่มุม” ของสิ่งที่เราหลายคนต่างสงสัยมาตลอด จากเหนือจรดใต้ บนดินแดนแห่งสองอารยธรรมเก่าแก่
ต่างหาก แล้วคุณจะมองเกาหลีเหนือเปลี่ยนไป !
Vacationist | May 2018 www.VacationistMag.com
