Page 82 - Vacationist May17
P. 82
0
08282
tips
on tRips เตรียมพร้อมก่อนไปทะเล...ทราย
Story by
Editorial Staff
หน้าร้อนแทบทุกคนเตรียมตัวไปสัมผัสอากาศเย็นๆ ของทะเลกัน แต่ส�าหรับใคร
Vacationist
่
May 2017 ทีหลงใหลในทะเลเช่นกันแต่เป็นทะเลทรายมีวิธีเตรียมตัวอย่างไร ไปดูกัน
เสื้อผ้า แถบทะเลทรายกลางวันจะร้อน น�้า อาหาร แนะน�าให้จิบน�้าน้อยๆ ทุก
มากแต่พอกลางคืนจะเย็นมากเช่นกัน ดังนั้น 15 นาทีเพื่อชดเชยการสูญเสียน�้าขณะเดินทาง
สังเกตตัวเองและรอบข้าง ขอให้สังเกต
ควรเตรียมเสื้อผ้าที่รักษาอุณหภูมิให้ได้คงที่ อาหารควรเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง ให้ ดูร่างกายของตัวคุณเองให้ดีว่ามีอาการขาดน�้า
ที่สุด ช่วงกลางวันชั้นในสุดควรเป็นเสื้อยืด พลังงานเยอะแต่น�้าหนักเบาก็ดีไม่ใช่น้อย หรือไม่ เพราะการขาดน�้าเป็นอาการที่อันตราย
ผ้าฝ้ายที่ดูดซับเหงื่อแล้วระบายออกจาก ที่ส�าคัญอย่าลืมชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น สังเกตผิวแห้ง รู้สึกเวียนหัว หรือปัสสาวะมี
ตัวเราอย่างรวดเร็ว ชั้นที่สองเป็นเสื้อแขนยาว ยาประจ�าตัว หรืออุปกรณ์ให้แสงสว่างไปด้วย สีเข้ม และรู้สึกเหมือนจะเป็นลมหรือเปล่า หรือ
ผ้าฝ้าย ชั้นที่สามเป็นเสื้อแจ็กเกตกันลมที่มี แม้กระทั่งการเดินทางไปตามจุดต่างๆ ก่อน
หมวกคลุม หรือเตรียมผ้าคลุมหน้า แว่นกันแดด เวลาการเดินทาง หากสามารถเลือก นั่งพักให้สังเกตบริเวณนั้นก่อนว่ามีสัตว์มีพิษ
ไปให้พร้อม กางเกงหลวมใส่สบายไม่อึดอัด เวลาการเดินทางได้ ควรเลี่ยงช่วงกลางวันที่ หรือสัตว์ไม่มีพิษ อาศัยหลบร้อนอยู่หรือไม่
รองเท้าหุ้มข้อ ส่วนช่วงกลางคืน หากต้อง ร้อนจัด ให้เลือกเวลาช่วงบ่าย เย็นก่อนค�่า เพื่อ เตรียมตัวพร้อม การเดินทางก็เป็นไปด้วย
พักที่กลางทะเลทรายควรเตรียมเสื้อผ้าให้ รักษาพลังงานและน�้าในร่างกายเอาไว้ ส่วน ความเรียบร้อยและท�าให้คุณสนุกไปกับ
หนาเพียงพอ กลางวันให้หาพื้นที่ร่มหลบร้อนจะดีที่สุด การเดินทางได้อย่างเต็มที่ |
Travel InspIraTIon Books
หนังสือไม่ใช่เพียงแค่กระดาษ แต่เต็มไปด้วยกลิ่นอายของเรื่องราวที่น่าเรียนรู้จากชีวิตผู้คน ธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมบนโลกกว้าง ถ่ายทอดเป็นเนื้อหา
ที่สร้างแรงบันดาลใจสู่การเดินทางบทใหม่ๆ ของใครอีกหลายคน
France ฝรั่งเศส เที่ยวเมืองแฟชั่น สีสันแห่งยุโรป ปาฏิหาริย์แห่งมิตรภาพ
ผู้เขียน : DPlus Guide Team The Kindness Diaries
ราคา 420 บาท ผู้เขียน : Leon Logothetis
ส�านักพิมพ์ : D+PLUS ผู้แปล : ชลธารา
ราคา: 295 บาท
ส�านักพิมพ์ : โพสต์บุ๊กส์
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเที่ยว 18 เมือง
ทั่วฝรั่งเศส จากเหนือจรดใต้ไปจนถึงโมนาโก
ตะลุยสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม ไม่ว่าจะเป็น การเดินทางส�าหรับคุณคืออะไร?
หอไอเฟล พีระมิดแก้วแห่งลูฟวร์ พระราชวัง เพราะการเดินทางส�าหรับ ‘ลีออน
แวร์ซาย ประตูชัยฝรั่งเศส ถนนช็องเซลีเซ่และ โลโกเททิส’ เป็นมากกว่าแค่การ
สถานที่ไฮไลต์อีกมากมาย พร้อมไปตระเวนชมเส้นทางสายลาเวนเดอร์ เดินทาง ท่ามกลางความวุ่นวายแก่งแย่งในโลกยุคใหม่ เขาได้ค้นพบ
อันโด่งดัง สัมผัสสีสันเมืองริมทะเลแห่งเฟรนช์ริเวียร่าและโมนาโก อัดแน่น สิ่งส�าคัญต่อโลกที่ขาดหายไป! การผจญภัยของชายหนุ่มผู้ออก
ด้วยข้อมูลที่จ�าเป็น อ่านง่าย และภาพประกอบสีสวยงามตลอดทั้งเล่ม เดินทางรอบโลกด้วยมอเตอร์ไซค์คู่ชีพกับเรื่องราวที่แสนประทับใจ
www.VacationistMag.com
