Page 82 - Vacationist Feb17
P. 82
082
tips
on tRips
Story by
Editorial Staff
Vacationist
February 2017
โรคภัยจากการเดินทาง
่
่
่
่ ่
่
ส�ำหรับคนทีชอบเดินทำงท่องเทียวไปในทีต่ำงๆ สิงหนึงทีควรต้องให้ควำมใส่ใจคือ
่
่
สุขภำพของตนเอง เพรำะหำกต้องเดินทำงไปยังภูมิประเทศทีมีควำมเสียง หรือไปใน
่ ่
่
่
พื้นทีทีมีอำกำศเปลียนแปลงอย่ำงมำกจำกทีเคยเป็นอยู่ ควรเตรียมร่ำงกำยให้พร้อม
เตรียมความพร้อมก่อนเดินทาง
หาข้อมูลประเทศที่จะเดินทางไป เช่น กฎหมาย ข้อห้าม รวมถึงข่าวการระบาดของโรค
ในประเทศนั้นๆ ว่ามีหรือไม่ เตรียมยาประจ�าตัว เอกสารระบุประวัติหากมีโรคประจ�าตัว หรือ
ประวัติการใช้ยาเฉพาะแบบใด ควรบันทึกหมายเลขโทรศัพท์ที่ส�าคัญและที่อยู่สถานทูต รับประทานอาหาร แนะน�าให้พกทิชชูเปียก
สถานกงสุลไทยในต่างประเทศไว้ เพื่อใช้ติดต่อขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน เอกสารส�าคัญ ช่วยในการท�าความสะอาดที่ง่ายขึ้น
ระบุตัวตนทั้งเอกสารหนังสือเดินทาง วีซ่าควรท�าส�าเนาเก็บไว้กับตัวอีก 1 ชุด อย่าลืมฉีดวัคซีน
ป้องกันเผื่อไว้ล่วงหน้าหากต้องเดินทางไปในประเทศที่มีการระบาดของโรคและเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ หลังกลับจากการเดินทางท่องเที่ยว
ควรเข้ารับการตรวจรักษาสุขภาพ
การปฏิบัติตนระหว่างการเดินทางท่องเที่ยว อีกครั้ง เราอาจได้รับเชื้อโรคมาโดยไม่รู้ตัว
โรคที่มักจะเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางที่พบได้บ่อยคือ อาการของโรคอุจจาระร่วงและ และอาจแสดงอาการในภายหลัง จึงควรพบ
โรคอาหารเป็นพิษ อันเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด ปนเปื้อนสิ่งแปลกปลอม และ แพทย์และต้องบอกประวัติการเดินทางอย่าง
เชื้อโรค หรือจากกรรมวิธีการปรุง การผลิตที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ดังนั้นควรเลือกรับประทานอาหาร ละเอียด เพื่อให้แพทย์ทราบและวินิจฉัยโรค
ที่ปรุงสุก หรือเลือกซื้ออาหารในแหล่งจ�าหน่ายที่มีความสะอาด ล้างมือให้สะอาดก่อน และหลัง ได้อย่างแม่นย�า |
Travel InspIraTIon Books
หนังสือไม่ใช่เพียงแค่กระดาษ แต่เต็มไปด้วยกลิ่นอายของเรื่องราวที่น่าเรียนรู้จากชีวิตผู้คน ธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมบนโลกกว้าง ถ่ายทอดเป็นเนื้อหา
ที่สร้างแรงบันดาลใจสู่การเดินทางบทใหม่ๆ ของใครอีกหลายคน
ฮ่องกง - มาเก๊า เล่มเดียวเที่ยวได้จริง สิงคโปร์ อิน เลิฟ : Singapore in Love
โดย สิรภพ มหรรฆสุวรรณ โดย วาวไพลิน ช่อวิเชียร
ราคา 295 บาท ราคา 285 บาท
ส�านักพิมพ์ The Letter Publishing ส�านักพิมพ์ เป็ด เต่า ควาย
รวบรวมทุกเนื้อหาข้อมูลตั้งแต่เตรียมตัว หนังสือคู่มือเพื่อการท่องเที่ยวด้วย
ก่อนเดินทาง วิธีการเดินทาง น�าท่านเจาะลึก ตนเองที่จะพาคุณเที่ยวทั่วเมืองสิงคโปร์
สถานที่ท่องเที่ยวส�าคัญ ทั่วฮ่องกง และมาเก๊า แนะน�าที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจย่านต่างๆ
เพลิดเพลินไปกับสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม
อย่างไม่รู้เบื่อ แหล่งช้อปปิ้ง วัดศักดิ์สิทธิ์ พิพิธภัณฑ์น่าเข้า ถนนน่าเดิน ของฝาก
สถานที่อารยธรรมร่วมสมัย รวบรวมข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยว พิกัด GPS น่าซื้อ จุดถ่ายรูปสวยๆ ยามค�่าคืน เกร็ดน่ารู้ และอื่นๆ อีกมากมาย พิเศษ
วิธีการเดินทาง เวลาเปิด - ปิด รวมถึงเกร็ดความรู้ระหว่างการท่องเที่ยว สุดๆ กับการแนะน�าร้านดัง - เมนูเด็ดของแต่ละย่าน ไม่ว่าจะเป็น
ซึ่งช่วยให้การเดินทางของท่านคุ้มค่ายิ่งกว่าเดิม... เที่ยวจริง เขียนจาก ร้านอาหารท้องถิ่นแบบสิงคโปร์ คาเฟ่เก๋ๆ บาร์นั่งดริ๊งค์ชิลๆ ร้านขนม
ประสบการณ์จริง ที่เดินทางไปฮ่องกง - มาเก๊ามาแล้วนับสิบครั้ง... อ่านง่าย ชื่อดัง ร้านอาหารนานาชาติ ฯลฯ เป็นอีกประสบการณ์พิเศษที่จะท�าให้
เที่ยวเองได้ แม้เดินทางครั้งแรก พกพาสะดวก ยืนยันจากผู้อ่านหลาย คุณรู้จักและหลงรักสิงคโปร์มากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน
หมื่นคน “อ่านจบเล่มไม่เข้าใจตรงไหน สอบถามผู้เขียนได้โดยตรง”
www.VacationistMag.com
